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Fitness y entrenamiento

Bodybuilding für Frauen

3.8

por Hans Schulz · Falken-Vlg., Niedernh. · pasta blanda · ISBN 9783806806618

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Bodybuilding für Frauen
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Detalles del producto

Autor: Hans Schulz
ISBN: 9783806806618
Editorial: Falken-Vlg., Niedernh.
Idioma: Alemán
Formato: pasta blanda
Páginas: 107 págs.
Dimensiones: 20 x 14 x 0.4 cm
Peso: 159 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
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Sinopsis de Bodybuilding für Frauen

«Bodybuilding für Frauen» es la guía de musculación femenina de Hans Schulz, publicada por Falken-Vlg., Niedernh. en pasta blanda (107 páginas, en alemán).

Guía que aborda el trabajo de fuerza y el culturismo orientado a mujeres, con el objetivo de ayudar a la lectora a esculpir su figura y mejorar su estado físico. Incluye ejercicios explicados con ilustraciones, métodos de musculación y consejos para incorporar el fitness a la vida diaria, enfocado a alcanzar la forma física deseada.

El subtítulo de la portada es «Wege zu Ihrer Idealfigur» y la obra pertenece a la colección Falken-Bücherei.

Pensado para mujeres que quieren iniciarse en el entrenamiento con pesas, en especial lectoras de habla alemana.



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