por Nathaniel Branden · Circulo De Lectores · pasta dura · ISBN 9788422629283
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«Cómo mejorar su autoestima» es la guía de autoayuda de Nathaniel Branden, publicada por Círculo de Lectores en pasta dura (171 páginas, en español).
El libro ofrece técnicas y ejercicios para reforzar la percepción de la propia valía y transformar el modo de pensar y sentir sobre uno mismo. Explica cómo liberarse de conceptos negativos, superar la culpa, aceptarse y actuar con autenticidad en las relaciones, además de asumir la responsabilidad de la propia felicidad.
Traducción de Leandro Wolfson del original inglés 'How to Raise Your Self-Esteem', publicado originalmente en 1987.
Para cualquier persona que quiera reforzar su autoestima y su bienestar emocional, y útil como apoyo en procesos de desarrollo personal.
Nathaniel Branden fue un psicoterapeuta canadiense y autor de libros de autoayuda y de numerosos artículos sobre ética y filosofía política. Branden trabajó especialmente en el campo de la psicología de la autoestima, y desempeñó un importante papel en el desarrollo y la promoción del objetivismo, el sistema filosófico de Ayn Rand.
