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Segunda vida
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
por Patrizia Collard · · tapa blanda
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3.9
Páginas: 120 pagAutor: Patrizia CollardEditorial: Editorial por confirmarFormato: tapa blandaIdioma: dePublicación: 8/8/2016ISBN: ISBN 9783453703100
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Sinopsis de Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Este libro ofrece una guía práctica para reducir el estrés y aumentar la serenidad a través de ejercicios de mindfulness que se pueden realizar en tan solo 10 minutos al día. Ideal para aquellos que buscan integrar la atención plena en su vida cotidiana y mejorar su bienestar general.
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Sobre el autor
Patrizia Collard
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