por Adam Campbell · Südwest Verlag · pasta blanda · ISBN 9783517092546
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«Das Men's Health Muskelbuch – die Pocketausgabe» es la guía de entrenamiento de Adam Campbell (Südwest Verlag, pasta blanda, 288 páginas, en alemán).
La guía recopila más de 300 ejercicios para desarrollar un cuerpo tonificado, adaptados a distintos niveles de forma física. Las instrucciones explican la ejecución de cada movimiento y el conjunto permite combinar rutinas de fuerza que trabajan todas las zonas del cuerpo.
Esta guía es la tercera edición, publicada el 26 de mayo de 2014, y la cubierta la anuncia como la versión de bolsillo de la obra de Men's Health.
Recomendado para aficionados al fitness de distintos niveles que buscan una guía compacta y de consulta ágil.
