por Jan Becker · Piper Verlag GmbH · pasta blanda · ISBN 9783492060257
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«Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose» es el manual de autohipnosis de Jan Becker, publicado por Piper en pasta blanda (288 páginas).
Jan Becker, experto en hipnosis, explica la autohipnosis para afrontar problemas cotidianos como el estrés, el insomnio, la falta de motivación o los malos hábitos. El libro incluye fundamentos psicológicos y ejercicios prácticos para aplicarla en el trabajo, el día a día y el deporte, y para retomar proyectos que generan miedo o bloqueo.
Texto en alemán. Publicado originalmente el 14 de septiembre de 2015. Incluye el distintivo Spiegel Bestseller en la portada.
Para lectores interesados en el desarrollo personal y en técnicas prácticas de autohipnosis aplicadas a la gestión del estrés, los hábitos y el rendimiento cotidiano.
