por Jessie Price · Countryman Press · Pasta dura · ISBN 9780881508468
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«EatingWell 500 Calorie Dinners» es el recetario de cocina de Jessie Price, publicado por Countryman Press en pasta dura (223 páginas, en inglés).
Recetario con menús y platos de unas 500 calorías para perder peso sin pasar hambre. Da consejos de nutricionistas sobre raciones, planificación del menú y compra, y trucos para estimar calorías sin báscula. Propone recetas como salmón a la parrilla con salsa romesco y estofado de pollo y jengibre hawaiano.
En colaboración con EatingWell Magazine, incluye análisis nutricional de las recetas, costos estimados y equivalencias con dietas populares como Weight Watchers y South Beach.
Para quienes buscan controlar su peso y quieren cenas sanas, rápidas y sabrosas con porciones moderadas.
