por Iurig V. Verjoshanski · MR · pasta blanda · ISBN 9788427014398
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«Entrenamiento deportivo: planificación y programación» es el manual de entrenamiento de Iurig V. Verjoshanski, publicado por MR en pasta blanda (168 páginas).
Obra que expone los principios teóricos y prácticos para planificar, programar y controlar el entrenamiento deportivo. Trata la organización del proceso, sus leyes específicas, la condición física del atleta y la carga de entrenamiento. Incluye criterios para seleccionar ejercicios y modelos para deportes de fuerza rápida y de resistencia.
Edición en español publicada en 1990; incluye 61 figuras.
Pensado para entrenadores y practicantes de deportes de fuerza rápida y de resistencia que quieran planificar su preparación.
