por Cherry Hartman · Paulinas · libro de bolsillo · ISBN 5603658132045
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«Estar bem consigo mesmo» es el mini libro de autoayuda de Cherry Hartman, publicado por Paulinas en pasta blanda, en portugués.
Este título propone dejar atrás los hábitos negativos adquiridos durante el crecimiento que generan malestar emocional. Con reflexiones y consejos, invita a reconciliarse con emociones como el enfado o la vergüenza y a cultivar una relación más amable con uno mismo, para alcanzar mayor bienestar personal y equilibrio mental.
La obra se publica dentro de la serie Mini Livros Auto-ajuda.
Para lectores que buscan una guía breve de autoayuda orientada al bienestar emocional.
