por Jackie Habgood · Souvenir Press · pasta blanda · ISBN 9780285635357
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«Get Well with the Hay Diet» es la guía de salud y nutrición de Jackie Habgood, publicada por Souvenir Press en pasta blanda (160 páginas, en inglés).
La dieta Hay, ideada por el cirujano estadounidense William Hay, propone separar hidratos de carbono y proteínas para facilitar la digestión. Mediante listas de alimentos y menús, la autora explica cómo aliviar problemas digestivos, alergias, intolerancias, candidiasis e hipoglucemia y adaptar la dieta para recuperar la salud y controlar el peso.
El subtítulo original completo es «Food Combining and Good Health With More Help for Medically Unrecognised Illness». El libro se publicó originalmente en 1999.
Apropiado para lectores que se sienten fatigados o indispuestos sin una causa clara y desean mejorar su salud mediante la alimentación.
