por Pedro Vicente · RBA Integral · pasta blanda · ISBN 9788479011581
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«Guía práctica de automasaje» es el manual de salud y bienestar de Pedro Vicente, publicado por RBA Integral en pasta blanda (96 páginas, en español).
Parte de una situación habitual: se necesita un masaje y no hay nadie que lo dé. Explica técnicas básicas de automasaje con ilustraciones sencillas, mostrando cómo usar las manos sobre los músculos para relajar tensiones, aliviar el estrés y reducir el cansancio del día a día. También da pautas para aplicar masajes a otras personas.
Esta obra es el volumen 6 de la colección OTROS INTEGRAL.
Para lectores de salud y bienestar que quieren aprender a aliviar tensiones sin depender de un profesional.
