por Marie-Christine Debourse · Solar · pasta blanda · ISBN 9782263012068
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«Gym Express Bonjour la forme» es la guía de ejercicios y recetas de Marie-Christine Debourse, publicada por Solar en pasta blanda (191 páginas), en francés.
El libro reúne 94 ejercicios de un minuto orientados a mejorar la condición física, la gimnasia femenina y los estiramientos, e incluye recetas tonificantes para completar la práctica y mantener una alimentación saludable.
Publicada originalmente en 1987, la obra figura en las categorías de deportes, recreación, salud y bienestar.
Adecuado para quienes buscan sesiones de ejercicio muy breves y recetas de apoyo para su rutina.
