
por Fearne Cotton · Spring Publications, Incorporated · Pasta dura · ISBN 9781409169413

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«Happy: Finding joy in every day and letting go of perfect» es el libro de autoayuda de Fearne Cotton, publicado por Spring Publications en pasta dura.
Fearne Cotton parte de su experiencia y de consejos de expertos para proponer ejercicios de escritura, visualizaciones y pequeños rituales que ayudan a empezar y cerrar el día con calma. La autora invita a soltar la presión exterior, conectar con la creatividad y dar pasos sencillos: la felicidad no es una meta lejana, sino un camino diario.
La obra consta de 272 páginas, está en inglés y se publicó originalmente en 2017.
Recomendado para quienes buscan herramientas de desarrollo personal, bienestar emocional y salud mental.

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