por Thich Nhat Hanh · Ediciones Oniro · pasta blanda · ISBN 9788497545716
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En 'La paz está en tu interior', Thich Nhat Hanh, maestro zen, nos guía a través de prácticas diarias de mindfulness para alcanzar la paz interior y superar la infelicidad. Este libro accesible revela las enseñanzas esenciales del Buda, mostrando cómo trascender el estrés y descubrir la serenidad en el presente. Con la caligrafía original del autor, ofrece sabiduría atemporal y consejos prácticos para una vida plena y consciente.
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
