por Paolo Abozzi · MR · pasta blanda · ISBN 9788427022577
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«La relajación creativa» es el libro de autoayuda de Paolo Abozzi, publicado por Martínez Roca en pasta blanda (128 páginas, en español).
Obra de autoayuda que presenta un método para hacer frente a la ansiedad, el estrés y la tensión. Propone pautas para reforzar la voluntad, dejar el tabaco, adelgazar sin grandes esfuerzos y estudiar con mayor eficacia.
Pertenece a la Serie Autoayuda, en la línea «El pequeño libro práctico». Publicado originalmente el 2 de julio de 1997.
Para quienes buscan recursos de autoayuda para gestionar el estrés y la ansiedad o cambiar hábitos como el tabaquismo.
