por Marc Salomon · Pasta blanda · ISBN 9782847342758
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«Mieux vivre avec son stress» es la guía práctica de Marc Salomon sobre el manejo del estrés, publicada por Editions Pasteur (270 páginas, en francés).
El estrés se ha convertido en un problema social: aparece en el trabajo, en la familia y en situaciones cotidianas. La obra analiza sus causas más allá del empleo (ritmos de vida, factores físicos y psíquicos, hiperindividualismo) y propone evaluarlo y medirlo para gestionarlo, con consejos prácticos basados en datos científicamente validados.
La obra apareció en 2006 en una edición en pasta blanda; el libro se inscribe en la categoría de Salud y Bienestar.
Dirigido a lectores interesados en salud y bienestar que quieran entender y gestionar el estrés de la vida cotidiana.
