por Alain Delabos · FRANCE LOISIRS · pasta blanda · ISBN 9782744193330
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«Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition» es la guía de nutrición de Alain Delabos, publicada por France Loisirs en pasta blanda (378 páginas, en francés).
El Dr. Alain Delabos explica la crononutrición, un método para adelgazar que consiste en adaptar lo que se come al ritmo biológico del cuerpo. La guía desarrolla estos principios, muestra cómo aplicarlos en las comidas diarias y ofrece consejos para lograr una pérdida de peso personalizada.
Edición publicada en 2006 por France Loisirs. Incluye la colaboración del Prof. Jean-Robert Rapin.
Para personas que buscan un método de adelgazamiento basado en el ritmo biológico del cuerpo y quieren entender los fundamentos de la crononutrición.
