por Catherine McCrum · pasta dura · ISBN 9788422664345
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«Pecho y hombros» es la guía de ejercicios de Catherine McCrum, publicada por Círculo de Lectores en pasta dura (80 páginas, en español).
Guía práctica con ejercicios sencillos y eficaces para fortalecer y ganar flexibilidad en el pecho y los hombros. Incluye ilustraciones que ayudan a comprender y ejecutar cada movimiento, y propone una rutina orientada a la mejora de la forma física y el bienestar general.
Subtitulado «Ejercicios fáciles y eficaces», se publicó en 1997. La obra se inscribe en las categorías de deportes y recreación y de salud y bienestar.
Para quienes buscan mejorar su forma física y su bienestar con ejercicios sencillos, guiados por ilustraciones.
