por Matt Gilbert · NatMag Rodale Ltd · pasta blanda · ISBN 5022163000241
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«Runner's World Complete Guide to Running» es la guía práctica de running de Matt Gilbert, publicada por NatMag Rodale Ltd en pasta blanda (2010), en inglés.
La obra reúne consejos de la revista Runner's World para corredores de cualquier nivel, desde los primeros pasos hasta la preparación de un maratón. Incluye más de mil consejos sobre nutrición, motivación, técnica y prevención de lesiones, además de planes de entrenamiento para distintas distancias.
Destinada a corredores de todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta quienes preparan carreras de larga distancia.
