por Colin Thomas · Independently published · pasta blanda · ISBN 9798740401096
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«Running on the Red Dust» es el ensayo de atletismo de Colin Thomas, publicado por Independently published en pasta blanda (74 páginas, en inglés).
El libro ofrece una mirada de primera mano al fenómeno del atletismo keniano: cómo viven, entrenan, comen y piensan los corredores de élite. Colin Thomas narra su experiencia en Iten (Kenia), donde ha convivido con atletas locales, e incluye consejos para que cada corredor evalúe y mejore su propia preparación.
Subtítulo: «A Firsthand Insight Into the Creation of the World's Best Athletes from Kenya». Colin Thomas, fisiólogo clínico en Glasgow, visita Iten (Kenia), donde entrenan atletas de élite.
Pensado para corredores y aficionados al atletismo interesados en los métodos de entrenamiento y el estilo de vida de los fondistas kenianos.
