por Sylvie Tenenbaum · Leduc.s éditions · libro de bolsillo · ISBN 9791028504847
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Este libro de desarrollo personal, escrito por Sylvie Tenenbaum, es una guía práctica diseñada para ayudarte a liberarte de las presiones innecesarias y las expectativas sociales que nos impiden ser nosotros mismos. A través de ejercicios sencillos y directos, la autora invita al lector a cuestionar sus prioridades, superar miedos como la culpa o la vergüenza, y tomar las riendas de su propia vida para alcanzar una mayor autenticidad y bienestar.
La obra propone un enfoque liberador para dejar de lado las obligaciones impuestas y enfocarse en lo que realmente importa. Con un tono cercano y motivador, es una herramienta ideal para quienes buscan un cambio positivo, aprender a decir "no" a lo superfluo y comenzar a vivir de acuerdo con sus propios deseos y valores.
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