por Carolina Garcia Gutierrez · Para Dummies · pasta blanda · ISBN 9788432919299
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«Sesenta y tantos: Empieza una nueva juventud» es la guía práctica de salud y bienestar de Carolina García Gutiérrez, publicada por Para Dummies en pasta blanda.
La obra plantea que envejecer no debe vivirse como un fracaso y propone aceptar los cambios físicos, psicológicos y sociales que traen la madurez y la vejez. Explica cómo afrontar la jubilación, la menopausia o la andropausia y la pérdida de agilidad, y anima a disfrutar de cada etapa vital en lugar de competir con una juventud artificial.
Pertenece a la colección Cuidados y Belleza. La autora es psicóloga, especialista en psicooncología y psicología clínica.
Apropiado para lectores que encaran la jubilación o los cambios propios de la madurez y buscan una visión optimista del envejecimiento.
