por Michael Olajide Jr., Myatt Murphy · Zinc Ink · pasta blanda · ISBN 9780345549679
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«Sleekify!» es la guía de entrenamiento de Michael Olajide Jr. y Myatt Murphy, publicada por Zinc Ink en pasta blanda (256 páginas, en inglés).
Programa de entrenamiento y nutrición de veintiocho días ideado por el exboxeador Michael Olajide Jr., entrenador de modelos de Victoria's Secret. Combina técnicas de boxeo con ejercicios sin pesas para tonificar, esculpir y perder grasa en casa, sin máquinas; solo se necesita una cuerda de saltar. Incluye prólogo de Adriana Lima.
Publicado originalmente en diciembre de 2013.
Para quien quiera tonificarse y perder grasa en casa sin pesas ni máquinas, con un plan de 28 días guiado por un entrenador de celebridades.
