The 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book

Descripción

Este libro de recetas es el compañero ideal para la dieta de 8 semanas para controlar el azúcar en sangre del Dr. Michael Mosley. La Dra. Clare Bailey y la nutricionista Sarah Schenker han creado una colección de recetas bajas en calorías y carbohidratos, equilibradas y fáciles de preparar. Incluye desde desayunos rápidos hasta cenas deliciosas, siguiendo el estilo de alimentación mediterráneo. Tanto si estás siguiendo el plan de dieta completo de 8 semanas para revertir tu diabetes, como si simplemente buscas mantener tus niveles de azúcar en sangre bajo control, este libro te ayudará a perder peso y a cambiar tu forma de comer para siempre.