por Clare Bailey · pasta blanda · ISBN 9781501189760
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«The Clever Gut Diet Cookbook» es el libro de cocina de Clare Bailey, publicado por Atria Books en pasta blanda (224 páginas, en inglés).
Este recetario complementa «The Clever Gut Diet» con más de 150 recetas para desayunos, almuerzos, cenas, tentempiés y postres orientadas a cuidar la microbiota, reducir los antojos de azúcar, aliviar molestias digestivas y favorecer la pérdida de peso. Incluye listas de la compra, planes de comidas y consejos prácticos.
La edición es de 2018 e incluye la colaboración de la nutricionista Joy Skipper y un prólogo de Michael Mosley.
Está pensado para quienes siguen «The Clever Gut Diet» o desean mejorar su salud intestinal con recetas prácticas.
