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The First 20 Minutes
por Gretchen Reynolds · Icon Books Ltd · tapa blanda · 288 pag
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4.0
Páginas: 288 pagAutor: Gretchen ReynoldsEditorial: Icon Books LtdFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 1/1/2013ISBN: ISBN 9781848315020
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Sinopsis de The First 20 Minutes
Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a optimizar tu rutina de ejercicios y mejorar tu salud. Gretchen Reynolds, en su libro 'The First 20 Minutes', revela los descubrimientos científicos más recientes sobre el ejercicio y cómo aplicarlos para entrenar de manera más inteligente y vivir más tiempo. Aprende a aprovechar al máximo cada minuto de tu entrenamiento y a alcanzar tus objetivos de forma más eficiente.
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