por Monica Reinagel · McGraw-Hill Education · pasta dura · ISBN 9780071464710
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«The Inflammation-Free Diet Plan» es la guía de nutrición y salud de Monica Reinagel, publicada por McGraw-Hill Education en pasta dura (304 páginas, en inglés).
The Inflammation-Free Diet Plan presenta el sistema IF Rating, que valora más de 1.500 alimentos por su efecto inflamatorio o antiinflamatorio con más de veinte factores nutricionales. Incluye autoevaluaciones, tres planes de alimentación personalizables y recetas para perder peso, aliviar el dolor, prevenir enfermedades y retrasar el envejecimiento.
La edición original de The Inflammation-Free Diet Plan es de 2006 e incluye bibliografía e índice. Julius Torelli, M.D. figura como editor consultor.
Para público general interesado en nutrición y dietas, especialmente quienes buscan perder peso o aliviar molestias asociadas a la inflamación.
