por Carolyn Dean · Random House USA Inc · pasta blanda · ISBN 9780345445889
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«The Miracle of Magnesium» es el ensayo de salud y bienestar de Carolyn Dean, publicado por Random House USA Inc en pasta blanda (288 páginas, en inglés).
Explica el papel del magnesio como nutriente indispensable y cómo ciertas dietas y hábitos provocan su déficit. Relaciona esa carencia con molestias musculares, insomnio, depresión o enfermedades cardíacas, y ofrece claves sobre alimentos ricos en este mineral, su interacción con el calcio y otros nutrientes, y los suplementos más adecuados.
Primera edición publicada en 2003 en Nueva York; la obra incluye referencias bibliográficas e índice.
Recomendado para lectores interesados en salud, nutrición y autocuidado, con un enfoque divulgativo y accesible.
