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por Amaya Fitness · Ediciones Martínez Roca · pasta blanda · ISBN 9788427042421

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Detalles del producto

Autor: Amaya Fitness
ISBN: 9788427042421
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 24/5/2016
Páginas: 208 págs.
Dimensiones: 23 x 15 x 0.1 cm
Peso: 374 g
Categoría: Dietética y nutrición
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Sinopsis de Tu plan en forma

Descubre cómo alcanzar una salud de hierro y un cuerpo 10 con 'Tu Plan EnForma' de Amaya Fitness. Este libro te ofrece recetas y entrenamientos diseñados para una vida saludable. Aprende a diseñar un plan personalizado que se adapte a tus objetivos, con recetas fáciles, sabrosas y nutritivas que te ayudarán a perder el miedo a la cocina. Además, encontrarás las mejores rutinas y ejercicios para dar forma a tu silueta y lograr el cuerpo que siempre has deseado.



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