por Annie Jones · MLBD · pasta blanda · ISBN 9783829020732
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«Yoga» es la guía práctica de yoga de Annie Jones, publicada por MLBD en pasta blanda (60 páginas, en francés).
Obra divulgativa que presenta el yoga como un camino hacia el equilibrio físico y mental. Incluye posturas fundamentales, ejercicios de respiración y pautas sencillas para convertir la práctica en un hábito cotidiano, con explicaciones pensadas para ser seguidas sin conocimientos previos.
El título forma parte de la colección Petit Guide du Bien-Être, como indica la portada.
Una lectura adecuada para principiantes que quieren iniciarse en el yoga y para practicantes que buscan afianzar lo aprendido.
