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Salud y Bienestar

Yoga para vivir. Libere su estrés

4.0

por Ruth Gilmore · Pearson Consumo · pasta blanda · ISBN 9788420538273

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Yoga para vivir. Libere su estrés
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Detalles del producto

Autor: Ruth Gilmore
ISBN: 9788420538273
Editorial: Pearson Consumo
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 15/7/2003
Páginas: 128 págs.
Peso: 788 g
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de Yoga para vivir. Libere su estrés

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a liberar el estrés con este libro práctico. Ruth Gilmore te guía a través de ejercicios y técnicas diseñadas para mejorar tu bienestar físico y mental. Ideal para principiantes y practicantes experimentados, este libro te ofrece las herramientas necesarias para integrar el yoga en tu vida diaria y encontrar la calma en medio del caos.



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