ISBN 9788493892913
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«Yoga y Ayurveda» es la guía de autosanación y autorrealización de David Frawley, publicada por Ediciones Ayurveda en pasta blanda.
El libro desarrolla la relación entre el yoga y el ayurveda como dos caminos complementarios de origen ancestral. Explica los fundamentos de ambas disciplinas y propone integrar la sabiduría ayurvédica en la práctica del yoga para favorecer el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu, así como un proceso personal de sanación y crecimiento interior.
La obra se publicó en abril de 2012 y consta de 360 páginas. Aborda un ámbito temático que combina salud, bienestar y espiritualidad.
Constituye una lectura para practicantes de yoga y personas interesadas en la tradición ayurvédica que buscan una visión integradora del bienestar físico y mental.
