Alidina Shamash

Shamash Alidina es un reconocido experto en mindfulness y técnicas de relajación.

Su obra más destacada es el éxito de ventas Mindfulness for Dummies.

Ha publicado un total de 34 obras dedicadas al bienestar personal.

Sus libros exploran la intersección entre la meditación, el budismo y el éxito empresarial.

Es una autoridad clave en la gestión del estrés a través de la práctica consciente.

Shamash Alidina