por Parragon Books · Parragon · pasta blanda · ISBN 9781445448718
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«100 Maneras Para Mantenerse Joven» es la guía de salud y bienestar de Parragon Books, publicada por Parragon en pasta blanda, en español.
Recopila más de cien consejos para desafiar a la edad: alimentos y bebidas que ayudan a conservar la juventud, ejercicios para tonificar el cuerpo, tratamientos faciales, belleza natural, pautas para desintoxicar el organismo y técnicas de relajación, meditación y yoga que equilibran cuerpo y mente.
Se publicó el 20 de marzo de 2012; la portada muestra el distintivo Calidad y Precio de Parragon. ISBN 978-1445448718.
Pensado para personas que quieren cuidar su alimentación, su forma física y su aspecto con consejos prácticos de bienestar y antienvejecimiento.
