por Deborah Gray · Booksmile · pasta dura · ISBN 9789897071423
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«500 Receitas: Refeições Saudáveis» es el recetario de cocina saludable de Deborah Gray, publicado por Booksmile en pasta dura, en portugués.
Recetario para cuidar las calorías sin perder el gusto ni el aspecto de los platos. Un capítulo inicial explica cómo reducir grasas y azúcares manteniendo la calidad de los ingredientes. Incluye 500 recetas variadas: vegetarianas, pobres en hidratos de carbono, sin gluten o sin lácteos, cardiosaludables y ricas en vitaminas y minerales.
Publicado por Booksmile en 2014, en portugués y en pasta dura; está catalogado dentro de salud y bienestar.
Un libro útil para quienes desean cuidar la alimentación y necesitan ideas rápidas, incluidos regímenes vegetarianos, sin gluten o sin lácteos.
