por Matt Roberts · Hachette · pasta blanda · ISBN 9782012349933
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«A chacune sa gym» es la guía de fitness de Matt Roberts, publicada por Hachette en pasta blanda (159 páginas, en francés).
Cada mujer tiene una morfología distinta; la guía enseña a identificar el propio perfil para elegir el entrenamiento más adecuado. Explica cómo definir las zonas del cuerpo que se desean remodelar, qué alimentación conviene a cada físico y ofrece seis programas para practicar en casa o en el gimnasio con el objetivo de conseguir resultados visibles.
Pertenece a la colección Pratique Forme de Hachette Pratique; la edición se publicó el 2 de marzo de 2005.
Pensado para lectoras que deseen personalizar su rutina de ejercicios y adaptar el entrenamiento a su silueta.
músico estadounidense
