por Matt Roberts · Livraria Civilização Editora · pasta blanda · ISBN 9789895501458
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«Abdominais Perfeitos» es la guía práctica de fitness de Matt Roberts, publicada por Livraria Civilização Editora en pasta blanda (96 páginas, en portugués).
Guía centrada en tonificar la musculatura del abdomen y reducir grasa para lograr un vientre definido. Incluye más de veinte ejercicios prácticos para realizar en casa o en el gimnasio, con resultados duraderos para cualquier nivel de forma física.
Publicado el 1 de abril de 2003; ISBN-13 9789895501458; ISBN-10 9895501455.
Para lectores interesados en el entrenamiento abdominal de cualquier nivel, con opciones para hacerlo en casa o en el gimnasio.
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