por Margit Rüdiger · Edimat Libros · pasta blanda · ISBN 9788497642651
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«Abdomen, piernas, glúteos» es la guía de ejercicios de Margit Rüdiger, publicada por Edimat Libros en pasta blanda (48 páginas, en español).
Guía práctica de la colección Sentirse Bien que propone un método rápido y eficaz para ponerse en forma centrado en abdomen, piernas y glúteos. Reúne ejercicios sencillos y consejos de nutrición orientados a mejorar la salud física y mental, con rutinas pensadas para poder entrenar cuando quieras y dondequiera.
Pertenece a la colección Sentirse Bien, dedicada a la salud y el bienestar; la edición en español se publicó en 2004.
Pensado para el público general que quiere mejorar su salud y estado físico con ejercicios sencillos y consejos prácticos.
