por Margit Rüdiger · Gräfe & Unzer · libro de bolsillo · ISBN 9783774243316
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«Bauch, Beine, Po. Bodystyling BBP» es la guía de ejercicios de Margit Rüdiger, publicada por Gräfe & Unzer en pasta blanda (48 páginas, en alemán).
Guía práctica de bodystyling centrada en abdomen, piernas y glúteos. Plantea ejercicios de tonificación y fortalecimiento para esas zonas con una inversión de tiempo reducida, siguiendo el espíritu «Feel Good!».
Publicada originalmente el 1 de octubre de 1999, lleva el subtítulo «Kleiner Aufwand - große Wirkung».
Para personas que desean una rutina breve y motivadora de ejercicios centrados en abdomen, piernas y glúteos, con resultados prácticos en poco tiempo.
