por John Selby · Droemer Knaur · pasta blanda · ISBN 9783426078938
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«Abschied vom Bauch» es la guía de John Selby contra la grasa abdominal, publicada en 1991 por Droemer Knaur (pasta blanda, 129 páginas, en alemán).
El libro propone un programa para que los hombres reduzcan la grasa abdominal y mejoren su relación con el cuerpo. Aborda la sexualidad, el dolor, el crecimiento personal y los hábitos de alimentación y ejercicio, con un enfoque que integra cuerpo y mente.
El subtítulo de la obra es «Hilfe zur Bekämpfung der männlichen Rundung». Esta guía pertenece a la serie Knaur Ratgeber.
Dirigido a hombres adultos que quieran reducir la grasa abdominal con un enfoque integral de alimentación, ejercicio y aspectos emocionales.
