por Lionel Coudron · Altaya · pasta blanda · ISBN 9788448702816
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«Comer mejor para vivir mejor» es la guía práctica de salud y nutrición de Lionel Coudron, publicada por Altaya en pasta blanda (166 páginas, en español).
La obra expone las claves para lograr una alimentación equilibrada y una vida más saludable sin renunciar a los gustos ni a las preferencias personales de cada uno. Ofrece orientación práctica para mejorar la salud a través de la nutrición, con consejos y recetas integrados en un enfoque de bienestar aplicable al día a día.
Pertenece a la colección Biblioteca Práctica de la Vida Actual.
Recomendado para lectores interesados en el cuidado de la salud y el bienestar desde la alimentación, que buscan una guía sencilla y práctica.
