por Françoise Réveillet · Ediciones Paidós · pasta blanda · ISBN 9788449319761
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Este libro, escrito por Françoise Réveillet, ofrece una guía práctica con más de 400 consejos y ejercicios diseñados para mejorar el bienestar diario. A través de pequeñas acciones cotidianas, la autora propone herramientas sencillas para alcanzar un equilibrio físico y mental, convirtiéndose en un recurso ideal para quienes buscan mejorar su calidad de vida de forma constante.
