por Jennifer Louden · Booket · pasta dura · ISBN 9788408027270
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«El arte de cuidar de ti misma» es la guía de bienestar de Jennifer Louden, publicada por Booket en pasta dura (269 páginas, en español).
Guía de autocuidado para mujeres que plantea pautas para atender las propias necesidades, equilibrar las obligaciones diarias con el cuidado personal y desarrollarse en los planos físico, mental y espiritual, mediante reflexiones y ejercicios prácticos.
Pertenece a la colección Prácticos de Booket. Se publicó en marzo de 1999. ISBN: 9788408027270.
Pensado para mujeres que quieran incorporar el autocuidado a su día a día y trabajar su bienestar emocional y físico.
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