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El Arte De No Amargarse La Vida
4.4
Salud y BienestarISBN | 9788467250008
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Detalles del producto
Páginas: 254 pag
Autor: Rafael Santandreu
Editorial: Círculo De Lectores
ISBN: 9788467250008
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/6/2012
ISBN: 9788467250008
Sinopsis de El Arte De No Amargarse La Vida
El Arte de No Amargarse la Vida es un libro de autoayuda escrito por Rafael Santandreu. En él, el autor ofrece claves para el cambio psicológico y la transformación personal, enseñando a las personas a ser más felices y a disfrutar de la vida sin caer en el pesimismo o la negatividad. Con un enfoque práctico y accesible, este libro se ha convertido en un referente para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
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Sobre el autor
Rafael Santandreu
Psicólogo clínico catalán, autor de El arte de no amargarse la vida. Difunde desde Barcelona una versión práctica de la terapia cognitiva de Albert Ellis enfocada a superar la ansiedad y la depresión.
Nace en 1969Desde 20108 títulos publicados16 escribiendo
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