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El ayuno intermitente
4.1
Salud y BienestarISBN | 9788417694166
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Detalles del producto
Páginas: 192 pag
Autor: Carlos Pérez, Néstor Sánchez
Editorial: Urano
ISBN: 9788417694166
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 20/10/2020
ISBN: 9788417694166
Sinopsis de El ayuno intermitente
Descubre los beneficios del ayuno intermitente con este libro de Carlos Pérez y Néstor Sánchez. Aprende cómo esta práctica puede mejorar tu salud, aumentar tu energía y ayudarte a alcanzar tu peso ideal. El libro ofrece una visión científica del ayuno intermitente, junto con protocolos prácticos y menús para incorporarlo a tu vida diaria de manera segura y efectiva. Una guía completa para transformar tu alimentación y adoptar un estilo de vida más saludable y natural.
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Sobre el autor
Carlos Pérez
Carlos Reinaldo Pérez fue un jugador profesional de balonmano cubano con nacionalidad húngara cuyo último club fue el Al Salal de Catar. Se retiró en 2013. Fue un componente de la Selección de balonmano de Cuba hasta el 1999, año al partir del cual comenzó a jugar con la Selección de balonmano de Hungría.
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