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ISBN: 9781802414998
Este libro es una guía completa diseñada para quienes desean iniciarse en la dieta cetogénica de manera sencilla y efectiva. Incluye una amplia variedad de recetas fáciles y básicas que abarcan desde desayunos energizantes y batidos hasta platos principales con carne, pescado y opciones vegetarianas, todas enfocadas en promover una pérdida de peso permanente y un estilo de vida saludable. Con instrucciones claras y categorías bien organizadas como sopas, guisos, ensaladas y postres cetogénicos, esta obra se convierte en el recurso ideal para optimizar el tiempo en la cocina sin sacrificar el sabor. Es una herramienta esencial para transformar su salud y dominar los fundamentos de la alimentación keto en poco tiempo.
