por Bernardo Stamateas · Círculo De Lectores · pasta dura · ISBN 9788467254426
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«Emociones Tóxicas» es el ensayo de autoayuda de Bernardo Stamateas, publicado por Círculo de Lectores en pasta dura (256 páginas, en español).
El libro aborda emociones como la frustración, el enojo, el apego, la culpa y el rechazo, y sostiene que sentirlas no es el problema: lo tóxico es dejar que dominen la vida. Propone sanar el daño emocional conociéndose a uno mismo y dando a cada emoción su verdadero significado, para alcanzar la paz interior.
Este ejemplar corresponde a la edición en pasta dura de 256 páginas publicada el 1 de diciembre de 2012.
Para lectores interesados en desarrollo personal y bienestar emocional que buscan una guía para identificar y gestionar sentimientos negativos.
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