Estrés. Estrategias de enfrentamiento

Name: Estrés. Estrategias de enfrentamiento
Brand: Mandala Ediciones
Price: 344.31 MXN
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788483528938

4.1

por Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López, María del Carmen Márquez Díaz · Mandala Ediciones · pasta blanda · ISBN 9788483528938

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Detalles del producto

Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López, María del Carmen Márquez Díaz

9788483528938

Mandala Ediciones

Español

pasta blanda

14/9/2017

228 págs.

23 x 16 x 1.2 cm

788 g

Autoayuda

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Sinopsis de Estrés. Estrategias de enfrentamiento

«Estrés. Estrategias de enfrentamiento» es el manual de Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López y María del Carmen Márquez Díaz, en pasta blanda.

Obra que aborda el estrés desde una perspectiva psicofisiológica y pretende servir como instrumento terapéutico para ayudar a controlarlo, dominarlo y reducirlo. Incluye técnicas de relajación, masajes y ejercicios.

Publicado por Mandala Ediciones en la colección Medicina Bioenergética y Natural; edición en español de 228 páginas.

Dirigido a personas sometidas a estrés y a profesionales o terapeutas dedicados al bienestar de la salud física y mental.