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Estrés. Estrategias de enfrentamiento
4.1
Salud y BienestarISBN | 9788483528938
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Detalles del producto
Páginas: 228 pag
Autor: Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López, María del Carmen Márquez Díaz
Editorial: Mandala Ediciones
ISBN: 9788483528938
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 14/9/2017
ISBN: 9788483528938
Sinopsis de Estrés. Estrategias de enfrentamiento
Este libro, titulado 'Estrés. Estrategias de enfrentamiento. Técnicas Psicofisiológicas de Relajación', ofrece un enfoque terapéutico para ayudar a las personas a controlar y reducir el estrés. Dirigido tanto a individuos que experimentan estrés como a profesionales de la salud física y mental, incluye técnicas psicofisiológicas, masajes y ejercicios. Publicado por Mandala Ediciones, este libro proporciona herramientas prácticas para el bienestar.
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