por Paul McKenna · Bantam · pasta blanda · ISBN 9780857503268
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«I Can Make You Thin» es el libro de autoayuda de Paul McKenna, publicado por Bantam en pasta blanda (208 páginas, en inglés).
Paul McKenna propone un sistema de pérdida de peso basado en técnicas psicológicas y de autohipnosis para reeducar la relación con la comida. El método busca controlar los antojos, comer con atención y sentirse motivado para hacer ejercicio, con el objetivo de perder peso de forma permanente.
Publicado por primera vez en 2005, esta edición de Bantam de 2015 incluye un CD de audio con el programa de pérdida de peso.
Para lectores de autoayuda y bienestar interesados en perder peso y cambiar sus hábitos alimentarios.
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