por Paul McKenna · Bantam Press · pasta blanda · ISBN 9780593060926
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«I Can Make You Thin» es el libro de autoayuda de Paul McKenna, publicado por Bantam Press en pasta blanda (171 páginas, en inglés).
El libro propone un método para adelgazar que reconfigura pensamientos, actitudes y creencias sobre la comida, para dejar de comer en exceso, controlar los antojos y motivarse a hacer ejercicio. Busca una pérdida de peso permanente y una relación más sana con la alimentación, con ayuda de técnicas psicológicas y autohipnosis.
El libro pertenece a las categorías de salud y bienestar y autoayuda. La fecha de publicación es el 17 de diciembre de 2007.
Para lectores que buscan un enfoque psicológico para adelgazar, controlar los antojos y sentirse mejor con su cuerpo, sin recurrir a dietas estrictas.
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