por Debora Conti · Sperling & Kupfer · pasta blanda · ISBN 9788820041816
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«Il libro del giusto peso per sempre» es el manual de bienestar de Debora Conti, publicado por Sperling & Kupfer en pasta blanda (278 páginas, en italiano).
Debora Conti, pionera en Italia en aplicar la programación neurolingüística al bienestar, explica cómo se forman los hábitos alimentarios poco productivos y cómo modificarlos para alcanzar el peso ideal. Incluye casos de éxito de sus seminarios y siete pasos para cambiar la conducta y recuperar el bienestar.
Incluye un CD de audio. Esta edición de 2006 pertenece a la colección Guide. Benessere y cuenta con prólogo de Roberto Re.
Dirigido a lectores que quieren entender el papel de la mente en el control del peso y prefieren un enfoque psicológico a las dietas restrictivas.
